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肾虚会导致失眠

这段时间的睡眠状况特别不好，晚上总是睡不着睡眠也比较浅。有朋友说我肾虚，想咨询一下肾虚会导致失眠吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

去医院中医科号脉问诊，开适合的中药，平时注意睡前不要吃容易引起兴奋的食物，比如咖啡、浓茶等，不要吃辛辣、油腻等刺激性或难以消化的食物，睡前不要看手机，应创造良好的睡眠环境。

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