一碗小米粥,看似平常,简单,但内中却大有乾坤。上好的小米粥,需要将小米提前浸泡一小时。小米粥含有多种营养元素和矿物质,有利于女性美容养颜,胃部不适的人也应常喝小米粥来调理。
将水烧开,下米,大火烧开后撇净浮沫,点几滴食用油,转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟,即可大功告成。
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