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患者提问

你好,我想咨询下夏天一般人会比较容易困乏,用什么药要好一点啊?

你好,医生,请问一下夏天一般人会比较容易困乏,用什么药要好一点啊?
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!这方面没有什么药可缓解,也没有必要用药。建议中午休息一下,下午可以泡杯花旗参茶缓解一下疲劳,提提神。多吃些蔬菜瓜果。

    平时生活应多注意饮食休息,清洁卫生,多饮水多运动,切忌辛辣食品,祝你早日康复!瞌睡(kēshuì)如果要猜一种生理反应,是每个人都曾经历过的。

    除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沉欲睡,犹如灵魂出窍。

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