手脚冰冷吃什么中药好

您好！手脚冰冷多为气血虚造成的液运行不畅,血液量不足，您可以服用气血和胶囊它可疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。注意：

1.加强体育锻炼,慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状,同时还有助于增强抵抗力,甚至对轻度感冒也有一定疗效.

2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚,边泡边揉搓手脚,再睡觉时感觉会好得多.

3.用萝卜排骨煲汤,有一定御寒效果，希望能帮到您，祝您生活愉快！