吃木糖醇口香糖会发胖么

您好、口香糖不会使人发胖的减肥最降有效的方法还是节食加运动了运动要选择有氧运动、每次的持续时间在30分钟以上才能达到燃脂的效果节食主要是晚上、早饭午饭都是要吃的、特别是早饭、长时间不吃早饭对身体有很大的影响、并且反而容易引起发胖晚上尽量少吃、少摄取糖类脂肪等、可以用蔬菜水果代替