失眠正常但是为什么每天还是犯困

这个情况已经有一年左右了，情况是这样的，每天晚上我平均睡觉时间在7到9个小时，按照正常人的失眠时间应该够了，但是我还是每天早上睡醒以后都还是很困，很想睡觉，但是给我时间又睡不着，但是到了晚上几乎能正常睡觉，还有几乎天天又太阳穴这个地方都痛，大部分时间痛的很轻微，偶尔也会非常痛，要吃去痛片才能缓解，很痛苦，我有过敏性鼻炎，会有关联吗，以前也有过敏性鼻炎，但是都没出现过这个症状，我就是想知道我是什么病，需要做什么治疗，太阳穴这理应该是偏头痛吧，就是想看看为什么睡眠时间正常还是整天想睡觉，中午补觉又不能睡着，尤