天天趴在桌子上睡觉半年多腰疼

经常性的这样的话，可能是因为腰肌劳损造成的腰部不适，长时间的趴着，腰部承受过大的压力，很容易导致疼痛。平时要注意腰部的保暖，适当的活动腰部，锻炼腰部。

经常性的这样的话，也可能导致腰间盘突出，疼痛厉害的话，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。建议您到时候做一下腰部的检查。