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晚上跳绳半个小时以后喝杯温牛奶可以吗坚持会瘦嘛

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

此时你可以适当喝一些牛奶，对你减肥的效果影响不大的，不要担心的，而你如果有身体略胖等症状，还可以及时减肥的

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