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问患者提问

强迫症要想自己改正过来可以吗？

我有个臭毛病，就是一紧张就会想跑厕所，这个已经好长时间了，去厕所不一定上，但是就得去，这个怎么改正过来呢要？自己可以调整过来吗？强迫症要想自己改过了可以吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况主要是心理作用，你放松点，并且控制一下自己就可以了。有些坏习惯，或者重复做的事情，你就控制一下，忍一下。
没事的，只要第一次不做就好。

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