您好：您可能存在肝肾不交、心脾两虚的情况，建议您可以及时做个心脾彩超及肝肾功能检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。
应多注意休息、注意保暖、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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