身高158厘米标准的体重应该在106斤左右，体重125斤有一点点偏重。常见的减肥方法一般有控制饮食量，运动，抽脂手术等等。
比较安全的措施就是采取运动减肥同时饮食上也要注意一点。饮食上应该遵从早饭吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的原则，特别是晚上不要进食含糖量高的食物。
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