闭经可不可以吃银耳

闭经不宜多吃银耳。闭经者饮食宜清淡易于消化，可多食具有滋补作用的食物，比如鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、红枣、莲子、枸杞子、山药等食物。

忌吃生冷寒凉的食物，银耳可以增强人体免疫力，有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，但它属于寒性性食物，不宜多吃的。