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每天晚上运动1小时，且不吃晚饭，但体重无

每天晚上运动1小时，且不吃晚饭，但体重无变化偶尔还会增加。为什么会这样？忽然变得很累，而且心情变得有些烦躁，总是莫名其妙的生气，感觉心里憋的慌。这些是减肥引起的么？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的介绍，你的症状可能是体重下降较慢引起的焦虑。建议合理科学减重，持之以恒，只要摄入的热量小于消耗的能量，体重肯定会下降。

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