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一坐下来就想睡觉是怎么了

我大学毕业两年，从事工作也有一段时间了，最近总觉得全身无力，没精神，坐在办公桌前就想睡觉，在家里也是，只要一坐下来，就觉得特别的困，瞌睡的不能自制，请问我是不是得了什么病啊？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.指导意见白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等

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