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主要是流产引起的肥胖如何减肥呢

健康咨询描述:今年36岁,去年年底流产,之后就发胖了,正在减肥,但只要晚上节食就会睡不着,该怎么减肥呢?:想得到的帮助:无
提问时间:2021-04-22
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好、想要减肥最快的方法,减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。

    指导意见:建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃,多跑步。以上是对“主要是流产引起的肥胖如何减肥呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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