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胸部肉多想减掉胸部的肉怎么办

我是一名女性我今年26岁了。胸部肉多，想减掉胸部的肉怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胸部肉多想减掉胸部的肉，减脂是不会减局部脂肪的，脂肪是全身性的。要减就是全身一起减。也就是说，胸部的肉并不会选择性地被减掉。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，控制主食的摄入量，保持心情舒畅。

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