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写太久作业手疼，不舒服

一写作业手脖和手就疼，尤其手脖疼得比较厉害想得到的帮助：请医生告诉怎样能缓解疼痛，作业是要写的

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您写作业太久，腕部和手就疼痛。尤其腕部疼得比较厉害你好，根据您的情况考虑肌肉痉挛或者可能是腱鞘炎，你可以做下红外线理疗，推拿，另外要适当休息一下

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