你好！有可能是由于不注意卫生，生活习惯不好，饮食习惯不好引起的痔疮！建议可以外用马应龙麝香痔疮膏涂，不要吃辛辣海鲜，刺激性食物，多运动！多喝点温开水。
以上是对“肛门有一点小肉块，不尿血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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