20岁气血不足该咋调理

问题分析：针对气血不足的症状，我们只要通过补益气血的方法就能使症状缓解，但这是一个长期的过程，需要坚持。意见建议：大枣、黄芪什么的都有补益气血的作用，可以适量泡茶喝。

当然吃点中药来调理是最好不过的，一般不会有什么副作用。如果你脾胃功能不太好的话，就不建议您喝中药了。