健康指导:有咖啡斑的人要少吃辛辣刺激的食物,同时要少吃含色素高的食物,特别是酱油。要适当多吃一些含VCVB高的食物,每天喝些柠檬水,对缓解症状有好处。
菠菜中含有较多的VC,可以适当吃一些。
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