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女人骨质疏松吃什么可以缓解

我患有骨质疏松，腿脚现在特别不灵活，不知道要怎么办才好，我想问一下女人骨质疏松吃什么可以缓解？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

女人骨质疏松是本身钙质流失明显，或者平时饮食上钙质摄入相对比较少导致的。局部关节活动受限或者疼痛等症状，治疗上可以含钙的药物来调理，具体用药谨遵医嘱，饮食方面要注意营养，同时避免剧烈的活动。

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