问题分析：石斛很好，但是不是每个人都适合用它，我建议你每天用10克泡水喝，十天后再根据身体的情况看看是否需要继续喝还是稍加一些量意见建议：适合你的体质的药才是好药，不适合你的体质的药就是垃圾。
你的身体状况如何？描述一下
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