减肥还是要注重以运动为主，药物治疗有都会有一定的副作用，所以你要谨慎服用。减肥一定要遵循一条黄金原则，一定要以运动为主，以饮食为辅。
每天一定要坚持有氧运动你才会有更好的减肥效果，你尽量控制自己的食量，多吃蔬菜和水果，苗条身材就离你不远了。一定要健康减肥。
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