你好，清晨用凉水搓洗鼻子两侧可以预防鼻炎，但要坚持。每天早晨起床用凉水搓洗脸部，尤其是搓洗鼻梁部、前额要坚持晚上睡前搓鼻梁部、前额至少5分钟。
天气冷或刮风风沙天气外出戴好口罩保护好鼻子，感冒及时服药缓解症状，对感冒后期的流鼻涕、或鼻子不通气，要尽快服药解除。
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