问患者提问

用醋怎么减肥呢？

我这个身体是属于那种严重的产后肥胖的类型，怎么减都减不掉，最近听朋友说用醋可以很有效的减肥的，我就是很想知道这个用醋减肥的方法正确吗？可以试试吗？用醋怎么减肥呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据报道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用.这几年生产一种糙米醋精是一种固体颗粒,携带,服用方便,每日服20粒,一个月就有较明显减肥效果.还有一种保健醋也很好.在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口

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