感觉头有点晕耳鸣视力模糊

你好，从你情况和年龄看，应该是工作或者学习压力太大，造成的一些现象，建议你在饮食方面，应该多吃一些含铁类的蔬菜，肉类，补充身体的内部的营养，晚上一定要按时睡觉，多听听音乐，看看风景，缓解一下生活压力。

还要多出去运动一下，锻炼一下身体。最好还是去医院做一下全面检查，让医生给一些针对性的建议。