我今年四十四岁。就是怕风，尤其是脖子和肩膀，受风后

问题分析：您好，根据症状表现你这是属于气虚不固，以肺气虚为主，及时益气补肺来治疗吧、意见建议：可以服用玉屏风散或补中益气丸，后背膀胱经刮痧，配合艾灸熏烤大椎穴及肺腧穴。

在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃山药粥。平时还是要注意保暖，不要熬夜，调理一段时间症状就会改善。