母乳不足怎么办

松心情，多休息，多喝汤，多吃饭，多餐。我有一段时间也是这样，你就让他使劲吃一边奶，直到她吃两口就吐出来，或者哭，这样才是没有奶，而且越往后的奶含脂肪越多，越耐饿，吃完后奶传得越快越多，这就是书上说的必须吃空一侧奶之后再吃另一侧（下奶的方法）猪蹄汤或者老公鸡汤，放点花生米或者黄豆或者穿山甲。

一定不要喝老母鸡汤对下奶有害，老母鸡含雌激素，抑制下奶的