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防雾霾口罩n95耳戴式

在北京生活，最近两年来，北京雾霾实在是太严重了，尤其是这几天，每天都感觉天气有点灰蒙蒙的，而且很多人都还带着口罩，好像是为了防雾霾的，据说这种口罩是没有用的，怎么办呢，雾霾天气的主要原因是什么？防雾霾口罩n95耳戴式

提问时间：2020-03-06

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

出现出门的时候要戴口罩，避免呼吸道受到感染引起一些疾病，在平时的时候多饮水，如果有时间可以去爬山，游泳，这样有助于改善一下呼吸。
饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动

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