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糖尿病能不能喝鲜奶

近去医院体检。检验报告说我有糖尿病。可是我的身体没有任何的不适。如果不是体检，我还不知道我有这个病，前段时间一直在喝牛奶，不知道现在能喝不？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者是可以适量喝牛奶的。因为乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促进钙吸收的作用，这对于糖尿病患者是非常重要的。
喝牛奶的话可以适度喝低脂牛奶，应选择纯牛奶或AD强化奶，每日饮奶量以250-500毫升较合理。饮用牛奶可以为身体提供优质蛋白质。

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