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睡眠一直不好，第二天头总是昏昏的，该怎么

睡眠一直不好，第二天头总是昏昏的，该怎么睡眠一直不好，第二天头总是昏昏的，该怎么改善睡眠质量呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述，如果睡眠不好的话，那么这种情况我建议你可以考虑服用安神补脑液进行调理治疗，也可以考虑服用，佐匹克隆片进行辅助治疗，饮食方面需要清淡，避免劳累，方便的话给个评价，谢谢

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