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湿气重吃什么水果最好

夏天到了，湿气太重，我本身就是一个湿气重的人，所以想预防一下，那么可以吃点什么水果呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

具体可以吃什么，每个人的看法是不一样的，但是性寒的水果尽量不要食用，像是西瓜、柿子、香蕉等等。可以吃一些比较温性的食物，像是苹果、橘子等等，您平时可以多吃一些薏米，祛湿的效果比较好。

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