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每天醒来吃了饭以后就特别想睡觉

每天睡觉的时间都很长,但是早上起来的时候吃完饭就会发困,就特别累,又想睡觉,我才23岁,想知道这是什么情况
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    说明你的身体的抵抗力和免疫力下降了,还有就你的身体正走向亚健康状态,你体内有毒素存在,应该极时去排毒,同时吃一些营养的食物,少食一些垃圾食物和刺激性的东西,多喝水.自己的压力不能太大这样也会影响自己身体力行的健康指导意见说明你的身体的抵抗力和免疫力下降了,还有就你的身体正走向亚健康状态,你体内有毒素存在,应该极时去排毒,同时吃一些营养的食物,少食一些垃圾食物和刺激性的东西,多喝水.自己的压力不能太大这样也会影响自己身体力行的健康

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