病情分析: 您好,由于青春期新陈代谢旺盛,所以导致头皮屑过多,这个就需要正确的生活习惯和正确的洗头方法来改善意见建议:首先要保持良好的睡眠,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
洗头发一个星期1到2次为宜,不要过于频繁,不要使用去屑的洗发水,反而会使头皮更干。其次要用温水洗头,水温不宜过高也不要用冷水。
多梳理头发,这样能促进头皮的血液循环。如果还是没有效果,可能是因为真菌感染造成的,需要去医院就诊检查。
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