鼻子上长大痘痘挤后愈合留下肉包

两三个月前鼻子上长了超大的痘痘然后我挤了挤了很多次才挤完。然后就愈合了壳子掉了之后就留下如图所示的肉包周围是红红的。中间其实也是红的。但是用手把周围皮肤稍微拉紧一点就看得见白色透明物质。并且摸起来就是一个硬硬的肉包在哪儿。它能自行隐退下去吗。这两个月我经常摸它和扣它。对他有影响吗。消退下去要多久。