指导意见:您好,根据问题描述。目前你的情况主要是近视一百度。首先建议你应避免过度用眼。避免长时间玩手机电脑,看电视看书等。
适当远望绿色植物。适当的局部,热敷。直到你进行眼保健操。你说的这种治疗仪器,可以在网上搜一下。可能对你的眼睛有一定的效果,但最好是去医院常规检查一下,在医师指导下,有针对性的治疗效果可能会更好一些。
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