可以一边吃馒头一边喝粥吗？会引

问题分析：你好，这种情况可以同时吃上述食物的，但是你最好是少食多餐细嚼慢咽，饭后不要立刻躺卧，避免反流，睡觉前3小时也不要进食，睡觉时床头可以抬高10到15厘米，这样可以减少反流的发生，意见建议：肥胖者要减肥，减轻腹压，减少反流。

忌烟酒，忌生冷辛辣刺激食物，避免受凉及上火。热敷腹部，尤其要注意腹部和足底的保暖问题