午觉睡醒面无血色

问题分析：午觉睡醒脸色惨白，没有血色，可能是血虚，四肢乏力可能是气虚，久卧伤气，气为血之帅，气行则血行。睡太久了，气则不行了，血液运行也受阻啦?。

气血两虚就会出现上述症状。脾乃气血生化之源，气血两虚的人往往可能会有脾虚。意见建议：建议你到中医科就诊，了解是否为气血两虚，是否为脾虚，辩证诊断之后予中药治疗。

中午最多睡一个小时就够了，睡多了也不好。