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腰部肌肉组织挫伤

腰椎还是尾椎处有明显凸起是在游泳池洗澡间滑倒磕在了台阶上无伤及骨头这样的情况下的预防措施是什么！

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

滑到摔伤引起局部损伤疼痛不适，建议注意休息，局部理疗，应用红花油，跌打丸等药物指导意见建议饮食清淡注意休息，避免腰部弯腰劳累，可以局部理疗，应用红花油，跌打丸等药物

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