首页 > 权威问答 > 腹部脂肪很多,其它地方都很瘦,有什么好的
患者提问

腹部脂肪很多,其它地方都很瘦,有什么好的

腹部脂肪很多,其它地方都很瘦,有什么好的方法把腹部脂肪减下来 女,20岁,身高158左右,40KG-43KG的浮动,但肚子很大, 曾经的治疗情况和效果: 没接受过减肥方法,但我有长年便秘现象,便秘一直都是靠一些通便药品
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:正常人体的体重为身高减少105得到的结果,您的正常体重为53千克,您现在40千克左右,不能再减了,便秘会导致机体杂质不能很快排除体内,意见建议:您可以通过运动来让身体的脂肪分布匀称,让腹部脂肪减少,其它部位脂肪增加,慢运动如快走,慢跑,但营养一定要跟上,便秘要多喝水,多食用蔬菜水果,尽量不靠药物维持。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号