指导意见：你好，看你说的症状方面，也可能因为有剧烈运动或是缺钙方面原因有关，那看如果症状较严重，最好还是应该能去医院进一步检查看看，并可根据检查情况进行对症治疗也好，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的。
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