左臂麻木啊

病情分析：您好，对于您的状况描述，主诉是剧烈运动劳累之后出现的手臂酸痛麻木不适。这种情况需要您考虑单纯局部肌肉痉挛因素影响可能，再者要考虑是否有颈部或肩膀不适。

指导意见：可以考虑对应给予疼痛部位自己热敷，轻微按摩，主诉状况严重，可以考虑就诊给予针对性按摩推拿配合热疗调理，禁止辛辣刺激性饮食，避免烟酒影响，做好个人卫生。