胎儿横位怎么躺着睡觉

现在怀孕35周胎位转为横位，胎头在右上腹，之前胎位一直正，现在通过睡姿来转胎位作用不大，睡姿一般是采取左侧卧位有利于宝宝的供氧，但孕晚期子宫增大明显，只要觉得舒适，左、右是可以换着睡的，可通过膝胸卧位来看能否转为头位，做操时如果感觉不适应随时停下休息。

实在不行的话到时候只能做好选择剖腹产的准备。平时注意饭后多运动多吃蔬菜和水果，每天保持孕期好心情。