问患者提问

吃什么可以促进钙吸收？

父亲现在上了岁数了，总是嚷腿痛，我家住4楼以前父亲一口气就上来了，现在中间要歇两次才能上来，听说人上岁数了骨质就会疏松，对钙需求也就大了，可也没少给父亲补钙呀，怎么就没什么效果呢。吃什么可以促进钙吸收？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人，大多都伴有骨质疏松，缺钙的，缺钙就需要长期补充钙剂进行治疗，补充钙剂的同时，可以服用维生素d，促进钙的吸收，补钙是一个长期的过程，只有长期治疗才能有一定的效果。

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