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手臂扭伤如何处理

我最近去健身房进行锻炼，但是在锻炼的时候出现了手臂扭伤的情况，想问下手臂扭伤如何处理？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

手臂扭伤首先必须要休息为主，然后避免熬夜，避免进行重物劳作，要避免重体力的活动。另外手臂扭伤的早期可以用冷敷，等24小时之后可以用热敷局部物理治疗能够促进局部的血液循环，加快肿胀疼痛的恢复。

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