牙外伤可以吃百合银耳汤。牙外伤患者日常可以适量吃些百合银耳汤，百合银耳汤营养丰富，具有滋阴润肺，清热，养心安神的作用。
牙外伤患者最初两周要吃半流质食物或者软食，要注意口腔卫生，仔细刷牙，饭后漱口，多吃些富含维生素C的食物，促进伤口愈合。
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