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如何解决自己的心理问题

全部症状：不善言谈，尤其不喜欢在公众场合发言；人际关系不太乐观；平时忍耐力强，一般不与人发生口角，但有时会自己生闷气；大二在校生，不知该如何该规划自己的人生，有些迷茫发病时间及原因:不详

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您现在主要是心理自卑，并且不愿意表达自己的意见，建议您先找一个没人的地方练习，之后和寝室的人表达自己的观点，之后勇敢的锻炼，慢慢就好了。
希望我的回答对您有所帮助，有不明白的地方欢迎您继续追问

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