乳房胀痛一碰就疼

考虑是乳腺小叶增生，这个是乳房常见的疾病，是体内激素分泌失调的原因。你好，经前发胀、痛一般属正常情况，从中医来讲，是情绪上或是精神压力所致，平时要放松心情即可，如乳胀加重，结块不规则，不活动，按压不痛，并在长大。

应速就医检查。建议饮食宜清淡，蔬多于荤，鱼多于肉，保证充足睡眠。