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我是从高三开始发现的,发现脖子向右偏,脸型也有点变

我是从高三开始发现的,发现脖子向右偏,脸型也有点变,不知道这是先天的还是后天的,以前没怎么注意,现在拍各种证件照头
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好,根据你提供的情况,考虑脖子偏歪可能性大!意见建议:建议你可以多锻炼萎缩的肌肉(脖子歪的方向的)多锻炼。

    方法是左右摇摆,睡觉时不要指定的一个方向睡,换换姿势。平常坐在学习时,要歪的另一侧使劲歪着做事。慢慢就回过来了。

    大概需要半年时间!

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