一般怀孕期间随着胎儿的增大,压迫到了静脉,导致腿部血液不通畅,就会发生手脚发麻的情况。建议在睡觉的时候可以垫高腿部的位置,保持腿部抬高的姿势会缓解症状。
多吃鱼、禽、蛋、肉、奶,它可以提供大量所需的蛋白质。
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